在 30 天内减肥,减肥家庭锻炼

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在 30 天内减肥,减肥家庭锻炼

女性减肥和减掉腹部脂肪锻炼,30 天的健康饮食计划

30 天减肥计划旨在帮助您快速安全地减肥。它不仅提供系统的锻炼,而且还提供饮食计划。经技术证明,有助于改善您的健康状况。您的训练和卡路里数据可以与 Google Fit 同步。坚持一个时间表,你的身体会比以往任何时候都更好看。您的训练计划包括锻炼您的手臂、腹部和腿部,以帮助您减轻体重并塑造您的身体。通过动画和视频提示,您可以确保在每次练习中使用正确的形式。家庭锻炼不需要任何设备,因此您可以在家中的任何地方轻松训练

您可以轻松跟踪您的减肥进度。您还可以设定自给自足的目标。随着你的锻炼强度逐渐增加,一定要每三天休息一下,让你的身体适应。
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要求 Require Android 5.0 and up
语言 中文
分类目录 health, fitness, weight, days, loss, workout
尺寸 15M
25.4
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作者 Leopard Fitness Group
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