Centr, by Chris Hemsworth application info
Libérez le bien-être total avec les outils et la motivation dont vous avez besoin pour alimenter votre routine, atteindre vos objectifs et mener une vie plus heureuse et plus saine.
La formation personnalisée et les outils de Centr inspirés par l'équipe d'experts de Chris Hemsworth alimenteront vos mouvements, vos repas et votre esprit.
COACHING BIEN-ÊTRE PERSONNALISÉ
Nous sommes à vos côtés tout au long de votre parcours de bien-être, offrant une expérience personnalisée et des options de formation basées sur les préférences, les objectifs et les niveaux de compétence.
Une approche plus agréable et intuitive de la santé et du bien-être. Une inspiration illimitée qui vous fait sortir de votre zone de confort et vous maintient engagé.
DES OUTILS POUR ALIMENTER VOTRE ROUTINE
Des conseils quotidiens pour alimenter votre mouvement, vos repas et votre esprit.
Notre soutien, nos conseils et notre motivation sont là pour alimenter vos habitudes saines, vous aider à naviguer dans les choix et promouvoir un changement tout au long de la vie.
ÉCOSYSTÈME CONNECTÉ
Associez le meilleur entraînement à de délicieux plans de repas pour alimenter votre corps et votre esprit.
Connectez de manière transparente votre équipement d'entraînement Centr à l'expérience intégrée à l'application et gardez Centr avec vous sur Wear OS.
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Débloquez tout votre potentiel en commençant par 7 jours gratuits sur Centr - le "meilleur programme de musculation" selon POPSUGAR et lauréat des "Home Gym Awards" de Men's Health.
Choisissez un style d'entraînement et préparez-vous à transpirer : force, HIIT, renforcement musculaire, Pilates, yoga, boxe, MMA, etc. Entraînez-vous à la maison ou dans la salle de sport et accédez aux séances d'entraînement qui vous conviennent - recherchez par équipement, temps, partie du corps ou style.
Trouvez le programme d'entraînement à court terme parfait pour vos objectifs, que vous amélioriez votre force de base avec 28 jours de base, que vous développiez une force et une taille sérieuses avec le programme de renforcement musculaire Centr Power de Chris Hemsworth, ou que vous sculptiez et dynamisiez la forme physique totale du corps sur 6 ans. semaines avec Centr Ignite. Il y en a pour tous les goûts.
Mangez des aliments faciles et sains que vous aimerez vraiment. Suivez un plan de repas approuvé par un diététicien qui correspond à votre objectif de mise en forme. Végétarien, pescatarien, végétalien, faible en ingrédients, riche en protéines et bien plus encore.
Construisez une routine de fitness mental qui reste avec des outils, des astuces, des conseils et un support communautaire 24h/24 et 7j/7 à portée de main. Détendez-vous avec des méditations et des visualisations du sommeil, et recevez des conseils de pointe sur la santé et la forme physique de l'équipe d'experts de Centr.
Une technologie qui vous fait bouger : téléchargez Centr sur tous vos appareils pour passer au niveau supérieur et suivre vos résultats en temps réel. Applications mobiles et de montre compatibles, casting et Wear OS.
L'ÉQUIPE
- Luke Zocchi : entraîneur personnel de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay : Entraîneur de force HIIT HIRT et chef à base de plantes
- Alexz Parvi : formateur HILIT
- Dan Churchill : auteur de livres de cuisine et coach en nutrition
- Maricris Lapaix : Entraîneur de cardio et de force débutant
- Tahl Rinsky : Instructeur de yoga dynamique
- Sylvia Roberts : Instructrice de Pilates
- Angie Asche : diététiste et experte en nutrition
- Jess Kilts : Entraîneur de force et de conditionnement
- Bobby Holland Hanton : cascadeur hollywoodien
- Ashley Joi : Entraîneur de cardio et de force
- Joseph Sakoda alias "Da Rulk": entraîneur des opérations spéciales
- Michael Olajide Jr. : champion de boxe et entraîneur de mannequins
- Torre Washington : Bodybuilder végétalien
- Jorge Blanco : entraîneur de boxe et de MMA
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Les abonnements sont disponibles pour 1, 3 et 12 mois.
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