ParticipACTION –app d’exercice application info
L’appli gratuite d’exercice et de mise en forme de ParticipACTION est conçue pour faire bouger les Canadiens et leur permettre de gagner de super prix. Le contenu de l’appli est basé sur des résultats de recherche, repose sur la théorie du changement comportemental et est conçu ici-même au Canada. Le verdict? Tout va tellement mieux quand on bouge! Téléchargez l’appli pour bouger dès aujourd’hui! 🏃♀ 🍁 🏃♂
DE SUPERBES PRIX
✔️ Gagnez de superbes prix hebdomadaires, mensuels et trimestriels comme des cartes-cadeaux et bien plus. 🤑
PERSONNALISÉS POUR VOUS
✔️ Que vous commenciez tout juste à être actif ou que vous soyez un habitué des salles d’entraînement, nous sommes là pour vous.
✔️ Accédez à des tutoriels vidéos donnant des idées de mise en forme et d’exercice proposant des variantes adaptées en fonction de votre parcours d'activité physique!
✔️ Prenez une pause pour faire de l’exercice. « Faire 10 » est l’outil de motivation qui vous aidera à faciliter l’intégration de quelques minutes d'exercice à votre journée.
✔️ Le tableau de bord fixe votre objectif personnel et vous tient au courant du travail accompli.
✔️ Les médailles reflètent votre progrès et vous récompensent pour le travail bien fait. 🏆
✔️ Essayez quelque chose de nouveau! Recevez des suggestions personnalisées pour de nouveaux sports, exercices et activités que vous pouvez faire! Certains dont vous n’avez peut-être même jamais entendu parler.
✔️ Il y a tant d'activités que vous pouvez faire! Consultez la vaste base de données pour des vidéos de mise en forme, des articles, des plans d'exercices et tout ce qu’il vous faut pour bouger et faire de votre mieux.
✔️ Toutes nos informations sont tirées des plus récents résultats de recherche et appuyées par de vrais scientifiques et chercheurs.
DÉFIS EN ÉQUIPE
✔️ Réunissez votre famille, des amis ou des collègues et bougez chaque semaine en équipe!
✔️ Faites un défi à la fois, mais planifiez-en autant que vous voulez, quand vous voulez!
✔️ Pour ces défis sur 7 jours, enregistrez vos pas, vos minutes en mouvement ou vos minutes actives. Tous peuvent y participer, peu importe où ils sont dans leur parcours d’activité physique.
✔️ Visez l’or! Consultez votre position au tableau de classement, les trois premiers coéquipiers se mériteront l’or, l’argent et le bronze.
✔️ Tous les défis sont enregistrés dans l’appli, vos progrès sont donc conservés.
FAITES LE SUIVI DE VOS ACTIVITÉS ET EXERCICES 👟
✔️ Synchronisez vos moniteurs d’activité préférés de marque Garmin et Fitbit.
✔️ Vous n’avez pas de moniteur d'activité? Pas de soucis. L’appli de ParticipACTION effectue le suivi en temps réel de vos activités et de vos exercices via Google Fit et vous laisse enregistrer vos activités manuellement à tout moment.
PAS CERTAINS DE SAVOIR QUI NOUS SOMMES?
✔️ ParticipACTION est un organisme national à but non lucratif qui inspire et motive depuis 1971 les personnes vivant au Canada à faire de l’activité physique un élément essentiel de leur quotidien. g
