HidrateSpark Water Tracker application info
HidrateSpark a aidé plus d'un million de personnes à boire plus d'eau et à vivre en meilleure santé !
HidrateSpark utilise la psychologie pour vous aider à boire plus d'eau et à créer une habitude d'hydratation durable. Il élimine les conjectures sur la quantité d'eau que vous devriez boire en calculant un objectif quotidien personnalisé pour vous. Restez sur la bonne voie avec un suivi simple des boissons, des rappels utiles tout au long de la journée pour prendre une gorgée et des trophées pour célébrer vos progrès.
Maintenez un mode de vie sain, évitez les maux de tête embêtants, augmentez votre niveau d'énergie, améliorez votre humeur, nettoyez votre peau et améliorez vos performances physiques et votre productivité en buvant plus d'eau avec HidrateSpark.
Principales caractéristiques:
-Suivez votre consommation d'eau
-Rappels d'eau intelligents tout au long de la journée, personnalisez votre emploi du temps
-Objectif d'eau quotidien calculé automatiquement en fonction de votre poids, âge, taille, sexe, niveau d'activité, météo et plus
-Suivez l'eau, le thé et le café
- Rivaliser avec des amis
-Défis amusants d'hydratation saine
-Débloquer des trophées
-Intégrations Google Fit & Fitbit + autres applications de santé et de fitness populaires
-Widgets
-Hydration Streak : combien de jours d'affilée pouvez-vous atteindre votre objectif ?
-Calendrier de l'historique d'hydratation
-Unités de mesure Oz / Ml
-Objectifs d'hydratation horaire pour une hydratation optimale
- Cible verte pulsée pour vous maintenir dans le rythme pour atteindre votre objectif
-Compatible avec les bouteilles d'eau intelligentes HidrateSpark connectées pour suivre automatiquement votre eau (non requis)
-Changez les couleurs de lueur de votre bouteille d'eau intelligente HidrateSpark PRO
Mode sombre ou mode clair
Bénéfices de l'hydratation :
-Perte de poids
-Peau saine
-Améliore la productivité et l'humeur
- Améliore les performances physiques
-Soulage la fatigue et augmente l'énergie
-Améliore la qualité du sommeil
-Évite les maux de tête
-Cœur, système immunitaire et cerveau plus sains
- Régule la tension artérielle et la température corporelle
- Lubrifie les articulations
-Aide à la digestion
-Aide à éliminer les déchets
- Fournit des nutriments et de l'oxygène aux cellules
-Aide à la prévention des calculs rénaux
Êtes-vous toujours occupé et en déplacement, ou oubliez-vous de boire suffisamment d'eau ? Vous n'êtes pas seul, 75% des Américains sont chroniquement déshydratés. Ne vous contentez pas de vous hydrater lorsque vous avez soif. L'hydratation est essentielle pour le corps humain. Apprenez à siroter régulièrement tout au long de la journée avec des objectifs d'hydratation quotidiens et horaires personnalisés calculés par l'application HidrateSpark. N'oubliez jamais de boire de l'eau avec des rappels de boissons divertissants qui vous motivent à boire tout au long de la journée. Ajoutez des amis et rejoignez des défis pour rivaliser avec les autres et vous-même pour une responsabilité accrue.
L'application HidrateSpark s'intègre également à nos bouteilles d'eau intelligentes HidrateSpark faciles à utiliser qui gardent une trace de la quantité d'eau que vous buvez, s'allument et brillent pour vous rappeler de boire, et synchronisent vos enregistrements d'eau via Bluetooth ou NFC afin que vous puissiez voir vos progrès. L'application ne nécessite PAS l'utilisation d'une bouteille, mais nos bouteilles intelligentes brillent pour vous rappeler de boire et faciliter le suivi de votre consommation.
REMARQUE : HidrateSpark n'est pas une application médicale. L'objectif de consommation d'eau recommandé n'est qu'une estimation. Veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé si vous souhaitez l'utiliser à des fins médicales ou pour obtenir des besoins d'hydratation spécifiques.
