Jump Rope Training | Crossrope अनुप्रयोग info
क्या आप दुबला, मजबूत और कहीं भी फिट होने के लिए एक मजेदार नए तरीके के रूप में रस्सी कूदने का उपयोग करना चाहते हैं?
क्रॉसरोप का जंप रोप वर्कआउट ऐप शुरुआती जंपर्स और पेशेवरों के लिए एक कुशल और मजेदार फिटनेस विकल्प है। अधिक कैलोरी जलाने और अन्य कार्डियो रूटीन की तुलना में अधिक मांसपेशी समूहों को सक्रिय करने के लिए सिद्ध, क्रॉसरोप जम्प रोप ट्रेनिंग ऐप आपको अपने सभी फिटनेस लक्ष्यों के चारों ओर कूदने में मदद करता है। दैनिक पूर्ण शरीर, HIIT, शक्ति और सहनशक्ति के साथ व्यायाम करने के सबसे बहुमुखी तरीके का अनुभव करें रस्सी कूदना वर्कआउट जो आप कहीं भी कर सकते हैं।
यदि आपके पास AMP है, तो हमारा ब्लूटूथ-कनेक्टेड जम्प रोप हैंडल, क्रॉसरोप ऐप टारगेट ट्रेनर के साथ वर्कआउट में आपके जंप की गणना करता है और फ्री जंप और बेंचमार्क को सक्षम करता है।
हज़ारों 5-सितारा समीक्षाएं बहुत कुछ कहती हैं, लेकिन उस डाउनलोड बटन को दबाएं और स्वयं देखें।
ऐप की विशेषताएं:
- कार्डियो, वेट लॉस और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए डेली वर्कआउट
- हमारे पेशेवर क्रॉसरोप एथलीटों द्वारा निर्मित मासिक फिटनेस चुनौतियां
- एक कस्टम वर्कआउट टाइमर जो सहज ऑडियो और विज़ुअल संकेतों के साथ वर्कआउट के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है
- गतिविधि पर नज़र रखना ताकि आप Google फ़िट के साथ सिंक करने के विकल्पों के साथ वर्कआउट पूरा होने, चुनौती की प्रगति और खर्च की गई कुल कैलोरी पर नज़र रख सकें
- तेजी से कौशल सीखने में आपकी मदद करने के लिए क्विक-स्टार्ट जम्प रोप ट्यूटोरियल
- क्रॉसरोप जम्प रोप सेट और उत्पादों पर ऐप-एक्सक्लूसिव डिस्काउंट ऑफर
- एएमपी एकीकरण, हमारे ब्लूटूथ से जुड़े जंप रोप हैंडल के साथ अपनी छलांग गिनने के लिए
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
क्या मुझे ऐप का उपयोग करने के लिए क्रॉसरोप सेट की आवश्यकता है?
नहीं, आप किसी भी उपलब्ध रस्सी का उपयोग कर सकते हैं। जबकि हमारे वर्कआउट विशेष रूप से हमारे क्रॉसरोप वेटेड जंप रोप्स के लिए बनाए गए हैं, फिर भी आप किसी भी रस्सी के साथ अनुसरण कर सकते हैं।
मुझे क्रॉसरोप सेट कहां मिलेगा?
आप हमारे सबसे लोकप्रिय रस्सियों को www.crossrope.com पर पा सकते हैं या ऐप डाउनलोड कर सकते हैं और 'शॉप' टैब से उत्पादों की खोज कर सकते हैं।
क्या इन व्यायामों को करने के लिए मुझे किसी अन्य उपकरण की आवश्यकता है?
नहीं। आपको केवल अपनी कूदने की रस्सी, ऐप और कूदने के लिए पर्याप्त जगह चाहिए (जिम की आवश्यकता नहीं है)।
वर्कआउट कैसा दिखता है?
अधिकतम कैलोरी बर्न, मांसपेशियों की सक्रियता और धीरज प्रशिक्षण के लिए जम्प रोप अंतराल और बॉडीवेट व्यायाम के विभिन्न संयोजनों का उपयोग करके क्रॉसरोप वर्कआउट का निर्माण किया जाता है। हमारा वर्कआउट 15 से 45 मिनट तक होता है।
मैं अन्य जंपर्स से कैसे जुड़ सकता हूं?
आप हमारे ऑनलाइन जंप रोप फिटनेस समुदाय में शामिल हो सकते हैं और दुनिया भर से लगभग 100,000 जंप रोप और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के साथ जुड़ सकते हैं - https://www.crossrope.com/pages/lp-community
सदस्यता विवरण:
2000+ वर्कआउट और कार्यक्रमों की हमारी पूरी लाइब्रेरी को अनलॉक करने के लिए क्रॉसरोप सदस्यता में अपग्रेड करें, और एएमपी हैंडल के साथ: वैयक्तिकृत जंप लक्ष्य, फ्री जंप और बेंचमार्क। खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। आपके खाते से मासिक या वार्षिक मूल्य पर मौजूदा अवधि के अंत से पहले 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा। आप खरीद के बाद Google Play Store सदस्यता पृष्ठ पर जाकर अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं।
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