Fitness a casa: Muscle Booster
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Fitness a casa: Muscle Booster

Programma di allenamenti: esercizi a casa per dimagrire, allenamento braccia

Rimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più muscoloso con Muscle Booster Workout Planner!

Quando fai esercizio in casa o vai in palestra, l'algoritmo intelligente di allenamento di Muscle Booster ti guiderà verso il giusto peso, attraverso set di esercizi, ripetizioni, serie di ripetizioni e riposo tra i set di esercizi, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.

Per chi è Muscle Booster?
L'allenamento per uomo Muscle Booster è stato sviluppato appositamente per gli uomini che sono interessati al bodybuilding, al guadagno muscolare, a fare esercizi a casa per dimagrire velocemente e vogliono fare esercizi a casa. L'app sostituisce un istruttore fisico personale di fitness maschile e aiuterà a tenersi in forma a casa o in palestra.

Come iniziare?
Definisci i tuoi obiettivi: perdere peso, aumentare la massa muscolare o essere più attivo.
Scegli obiettivi aggiuntivi: brucia grassi addominali, irrobustire la tua salute, brucia il grasso della pancia, costruire forza, dimagrire in 30 giorni.
Scegli la forma del tuo corpo attuale e desiderata: scolpito, muscoloso o extra voluminoso.
Seleziona le zone su cui vuoi lavorare: spalle, petto, braccia, schiena, tricipiti, pancia, gambe, addominali, pettorali, petto o spalle, esercizi glutei.
Imposta il tuo livello di forma fisica: da principiante ad atleta professionista.
Inserisci i tuoi dati personali: età, altezza, peso, livello fitness, ecc.
Infine, ricevi un programma di bodybuilding personalizzato per i tuoi allenamenti.

Come funziona?
A seconda dei tuoi obiettivi e dei tuoi dati personali, il nostro algoritmo intelligente ti suggerirà un programma di allenamento cardio, forza, recupero e LISS (camminata, corsa, bicicletta) che ti permetterà di massimizzare i risultati.

Ogni settimana, il programma di allenamento verrà aggiornato a seconda dei tuoi progressi e del tuo feedback (cioè se gli precedenti erano troppo facili o troppo difficili per te).

Quanti programmi di esercizi in Muscle Booster?
Verrà creato un piano di base con esercizi giornalieri per te che potrai visualizzare nel tuo planner e tracker di gestione. Ogni settimana il piano di allenamento verrà aggiornato in base ai tuoi progressi e feedback.
Il piano include set esercizi a casa e palestra in casa: flessioni, cardio, burpee, allenamento addominali, hiit workout, workout brucia grassi, allenamenti per la parte superiore del corpo, allenamento della forza, attività fisica a casa.

Crossfit e casa esercizi senza attrezzature: correre, camminare, allenamento a casa, burpees, affondi, squat, plank, salti, crunch, recupero.

Quanto tempo devo allenarmi per raggiungere i miei obiettivi?
A seconda del tuo livello fisico, dovrai scegliere un'intensità di programma appropriata. Per diventare più forti o perdere peso in 30 giorni puoi scegliere un programma di peso corporeo adatto a te: fai una sfida fitness 30 giorni.
Puoi monitorare il tuo successo di brucia calorie utilizzando il tracker in-app di perdita di peso.

Allenamento a casa o in palestra? cosa è meglio?
Con Muscle Booster puoi raggiungere i tuoi obiettivi ovunque!
- Scegli un programma di esercizi a casa senza attrezzi palestra fitness e ottieni un approccio sano e personalizzato al guadagno muscolare o brucia grassi e perdita di peso.
L'app ha l'allenamento a casa per addominali, petto, gambe, muscolo trapezio, tricipiti braccia e glutei così come muscoli tutto il corpo e allenamento per uomo.

- Mettersi in forma, brucia grassi o costruire muscoli in palestra. Ottieni una guida all'allenamento in palestra e un piano di esercizi progettato da un allenatore di perdita di peso professionista.

Che tu stia cercando di perdere peso o di fare massa, affronta la sfida 30 giorni in forma e casa, diventa più forte e cambia la tua vita con Muscle Booster.

Per ulteriori informazioni:
Informativa sulla privacy: http://musclebooster.fitness/privacy-policy.html
Termini di utilizzo: http://musclebooster.fitness/terms-of-use.html

Fitness a casa: Muscle Booster è stato aggiornato di recente sport fitness applicazione di A.L. AMAZING APPS LIMITED, che può essere usato per vari muscle scopi. La sua ultima versione 2.2.0 ha 36584358 download. Puoi scaricare Fitness a casa: Muscle Booster APK per Android adesso.

Puoi facilmente estrarre informazioni dettagliate su ciascuna app dai suoi screenshot. Ottieni una brillante idea delle sue capacità e cosa aspettarsi da esso.

Specifiche

Nome Fitness a casa: Muscle Booster
circa Si tratta di un'applicazione workout gratuita la cui ultima versione è 2.2.0. A.L. AMAZING APPS LIMITED ha rilasciato questo software per Android su
Valutazione 3.70 / 5 di 12 voti
Requisiti di sistema Require Android 8.0 and up
Lingua Inglese
Licenza Gratuito
Categorie workout, sport, fitness, muscle, lifestyle, weight
Taglia 142M
Versione 2.2.0
Data di aggiornamento
Autore A.L. AMAZING APPS LIMITED
Scaricamenti 36584358

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