Fitbit 앱 info
Fitbit은 Google의 일부입니다. Google과 함께 하면 더 많은 사람들이 건강 및 웰니스 기능을 활용하게 할 수 있습니다.
건강 및 피트니스 분야에서 세계적으로 뛰어난 앱을 만나보세요. Fitbit 앱을 사용하여 기본 통계를 추적하고 여정에 대한 의욕을 유지하세요. Fitbit 트래커나 스마트워치를 구매하여 활동, 운동, 수면, 영양 및 스트레스 수준이 전반적으로 어떤지 확인해 보세요. 어느 쪽이든 목표를 달성하는 데 필요한 정보와 영감을 모두 한 곳에서 찾을 수 있습니다.
혁신적인 스마트워치 앱과 새로운 시계 페이스을 사용해 보세요.
모든 Fitbit 추적기, 스마트워치, 체중계 및 기타 Fitbit 제품과 함께 사용할 수 있습니다.
Fitbit Premium 90일 평가판을 시작하여 집에서 할 수 있는 맞춤설정 안내, 사용자설정 건강 프로그램 및 240개 이상의 동영상 운동을 즐기세요.
활동하기: 스마트폰을 사용하여 걸음 수와 이동 거리를 추적하여 작은 움직임이 얼마나 많은지 확인하세요. 또는 Fitbit 트래커나 스마트워치와 페어링하여 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 소모량, 오른 층수 및 활동적 시간(분) 등의 일일 통계를 확인하세요.
집에서 운동하기: 시간이 있을 때 거실에서 바로 할 수 있는 비디오 및 오디오 운동을 사용해 보세요. HIIT, 심장강화운동, 근력 운동, 요가 등 여러 세션이 있습니다. 또한 Fitbit Premium 90일 무료 체험판을 시작하여 barre3, Daily Burn, POPSUGAR 등의 인기 있는 브랜드에서 제공하는 240개 이상의 운동 세션을 이용해 보세요.
수면의 질 높이기: 수면 시간 및 수면의 질을 알아본 다음, 야간 수면 스코어, 수면 목표 설정, 취침 시간 알림 및 가벼운 수면, 깊은 수면, 렘수면 시간을 보여주는 그래프 등 Fitbit의 혁신적인 수면 도구를 사용하여 야간 루틴을 개선하세요.
스트레스 관리하기: 오디오 트랙을 들으면서 스트레스를 낮추고 기분을 좋게 만들어 보세요. 마음챙김을 사용하여 하루를 더 나은 방법으로 시작하고, 고요한 순간을 찾고, 명상으로 의도를 정하거나 이야기와 편안한 소리를 들으며 잠들어 보세요.
현명하게 먹기: 목표를 설정하고, 음식 및 물 섭취 정보를 기록하고 칼로리를 안팎으로 추적하고 탄수화물, 단백질, 지방을 충분히 섭취하고 있는지 알아보기 위한 사용하기 쉬운 도구로 영양을 체크하세요.
심박수 추적: 워치나 추적기로 24시간 심박수를 기록하여 전반적인 건강을 파악하세요. 앱에서 안정시 심박수, 운동 중 심박수 영역에서 보내는 시간, 심장 강화 피트니스 점수 등의 중요한 정보를 확인할 수 있습니다.
Fitbit Premium:
- 습관 형성 프로그램, 오디오 및 비디오 운동, 고급 통찰력을 포함하는 월간 및 연간 계획을 사용할 수 있습니다.
- 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신이 해제되어 있지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 평가판 또는 구독이 만료되는 즉시 또는 직후에 Google Play 계정으로 요금이 청구됩니다(해당하는 경우). 결제 시 사용자는 이메일로 전송되는 영수증 또는 Play 스토어 주문 내역에서 갱신 금액을 확인할 수 있습니다.
- 사용자는 구독을 관리할 수 있으며, 구매 후 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신 기능을 끌 수 있습니다.
- 제공된 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 기간은 사용자가 해당 제품 및 서비스를 구입하여 구독하는 경우 소멸됩니다(해당하는 경우).
- Premium 콘텐츠는 변경될 수 있습니다.
- Fitbit 서비스 약관: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service
- Fitbit 개인정보처리방침: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy
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