Treino para perda de peso

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Treino para perda de peso

FitCoach: Exercícios em casa para corpo inteiro e planos alimentação saudável

FitCoach é um novo aplicativo para todos os que querem ter um estilo de vida ativo, hábitos saudáveis, perder peso, entrar em forma e tonificar os músculos.

PARA QUEM É DEDICADO O APLICATIVO?
O aplicativo FitCoach é desenvolvido especificamente para pessoas que se preocupam com sua saúde, que desejam perder peso e entrar em forma, mas que não têm tempo suficiente para ir à academia. Que tal uma reeducação alimentar? Então você precisa do aplicativo FitCoach! Ficar em forma em 30 dias e se tonar uma versão sua ainda melhor .

RECURSOS:
► Rotina pré-treino, alongamento e exércicios
► Rastreador de progresso, para que você possa rastrear facilmente seu progresso
► Um estúdio de yoga bem aí no seu bolso
► Nutricionista e dieta saudável personalizada com contador de calorias
► Técnicas de lifting facial e anti-envelhecimento com ioga facial
► App inteligente e customizado, para homens e mulheres, com exercícios para ganhar massa muscular
► Planos de treinos inteligentes
► Resultados visíveis
► Exercícios guiados por um treinador

QUEIMAR GORDURA FACIAL
Tenha uma pele mais jovem e tonificada! A aula de yoga facial FitCoach ajudará você a reduzir a gordura facial, eliminar os sinais de envelhecimento e aliviar o estresse. Conquiste a melhor versão da sua pele usando o plano de 30 dias em boa forma, desenvolvido por um profissional.

EXERCÍCIOS PARA QUEIMA DE GORDURA E HIIT
Exercícios funcionais e treino para homens e mulheres! Escolha a área-alvo: abdômen, pernas, braços ou corpo inteiro. Clique em selecionar plano e você perderá gordura da barriga, trabalhará os músculos do peito, as pernas, a cintura e ficará em forma. Sem nenhum equipamento ou academia, use apenas o peso corporal para ganhar músculos.

RECEITAS FÁCEIS DE SEGUIR
Nutrição é uma fonte direta de energia, e caso haja algo errado com a sua dieta e saúde, muitas vezes falta força e vontade para praticar esportes. Por isso é importante prestar mais atenção à dieta e treino. Assuma o controle do seu plano alimentar! Use nossas dicas saudáveis: de saborosas refeições e comidas saudaveis para emagrecer; fique em forma ou mesmo para ganho de peso.

YOGA RÁPIDO E EFICAZ
Entre em forma! Nossas aulas de yoga têm como objetivo melhorar a força, o equilíbrio e a flexibilidade. Nenhum equipamento é necessário. As rotinas de treino são adequadas para todos os níveis. Tudo para perder gordura, miodelar o corpo e ampliar a amplitude de movimento.

CONTADOR DE PASSOS
Andar é uma atividade fisica importante. Perca peso caminhando. Caminhe para perder gordura. Defina suas metas diárias de passos e use nosso pedômetro para complementar seu processo de perda de peso. Rastreador de passos e contador de calorias em um único app!

COMO USAR FITCOACH?
►Defina seus objetivos: perda de peso, ganho muscular ou outro.
►Selecione a área que deseja trabalhar: barriga, glúteos, pernas, braços, costas.
►Insira seus dados pessoais: idade, altura, peso, nível de condicionamento físico, etc.

COMO FUNCIONA:
De acordo com seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo inteligente gera um treino personalizado, uma combinação de exercícios aeróbicos, de força, de recuperação e LISS (exercícios de baixa intensidade em estado estacionário (caminhada, corrida, ciclismo), permitindo que você potencialize seus resultados. O plano básico será criado para 60 dias para você aplicar em seu cronograma. A cada semana, o plano de treino será atualizado de acordo com seu progresso e feedback (como, por exemplo, se os exercícios anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você).
Além disso, você terá acesso a uma biblioteca com mais de 1.000 exercícios!

HEALTHKIT:
O FitCoach integra-se ao HealthKit, assim você pode exportar dados de alimentação e de exercícios do FitCoach para o HealthKit e importar dados, peso e medidas corporais do HealthKit para o FitCoach.

Perguntas frequentes: http://myfitcoach.fitness/faq-android.html

Treino para perda de peso foi atualizado recentemente fitness fitcoach aplicação por A.L. AMAZING APPS LIMITED, que pode ser usado para vários weight inalidades. Sua versão mais recente 4.1.0 tem 16170455 transferências. Você pode baixar Treino para perda de peso APK para Android agora.

Você pode extrair facilmente informações detalhadas sobre cada aplicativo a partir de suas capturas de tela. Tenha uma idéia brilhante de seus recursos e o que esperar dele.

Especificação

Nome Treino para perda de peso
Sobre FitCoach: Exercícios em casa para corpo inteiro e planos alimentação saudável
Classificação 4.60 / 5 de 49 votos
Requisitos Require Android 8.0 and up
Idioma Inglês
Licença Livre
Categorias health, fitness, fitcoach, weight, loss, workouts
Tamanho 151M
Versão 4.1.0
Data de atualização
Autor A.L. AMAZING APPS LIMITED
Transferências 16170455

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