Como baixar Fastingtracker aplicativo 16/8?
- Escolha um método de download - Faça o download do arquivo APK em nosso link de espelho ou tente fazer o download na Google Play Store.
- Permitir a instalação de aplicativos de terceiros - Abra Menu > Configurações > Segurança > e marque Fontes desconhecidas para permitir instalações do AndroidFreeware!
- Encontre o arquivo APK baixado - Use um aplicativo gerenciador de arquivos como MiXPlorer para abrir o pasta Downloads. Depois disso, toque em Fastingtracker aplicativo 16/8 apk para instalar.
Se você está tendo problemas para instalar Fastingtracker aplicativo 16/8, confira nosso guia sobre como instalar arquivos APK, XAPK e OBB.
Principais características de Fastingtracker aplicativo 16/8
- 0 4 jejum - o mesmo que com jejum 16 8 - 20 horas você jejua e para 4 você pode comer. Atenção! Não é adequado para iniciantes!
- Dieta 5: 2: Com este método, você consome apenas 500-600 calorias em dois dias não consecutivos da semana, mas come normalmente nos outros 5 dias.
- Hormônio do crescimento humano (HGH): Durante o jejum, os níveis do hormônio do crescimento aumentam 5 vezes. É bom para perda de gordura e ganho muscular (4, 5, 6, 7).
- Insulina: a sensibilidade à insulina aumenta e os níveis de insulina caem drasticamente. Níveis mais baixos de insulina tornam a gordura armazenada mais biodisponível (8Trusted).
- Expressão gênica: há mudanças positivas na função gênica associadas à longevidade e proteção contra doenças (11, 12).
