Gym Exercises & Workouts uygulama info
Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizleri ile fitness hedeflerinize ulaşın: Kas kazanımı, dayanıklılık, güç artışı veya sıkılaşma elde etmek için en iyi yol arkadaşı. Uygulamamız, ödeme duvarları olmayan, kullanımı kolay bir arayüzde 130'dan fazla egzersiz rutini içerir ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza olanak tanır.
💪 Yeni başlayan veya deneyimli vücut geliştirmeci, size yardımcı oluyoruz:
• Spor salonunda yenisiniz ve nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz?
• Antrenmanlarınıza veya egzersizi nasıl yapacağınıza güveniniz mi yok?
• Yeni zorluklar arayan veya antrenmanınızı analiz etmek isteyen deneyimli bir vücut geliştirmeci mi?
• Yerleşik bir takvime sahip kapsamlı bir egzersiz günlüğü ve takip cihazı mı istiyorsunuz?
• Evde egzersiz yapmak ister misiniz?
• Pahalı eğitmenlere yatırım yapmaktan mı çekiniyorsunuz?
Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizleri ihtiyacınız olan özelliklere sahiptir!
✨ Yeni Başlayanlar ve Spor Salonu Gazileri için Özellikler:
• Setleri, tekrarları, ağırlığı, süreyi ve süper setleri ayarlayarak antrenmanlarınızı kolayca kaydedin
• Antrenman ağırlıklarını optimize etmek için BMI'nızı veya One Rep Max'inizi (1RM) hesaplayın
• Ustalıkla tasarlanmış rutinleri fitness hedeflerinize uyacak şekilde özelleştirin
• Kalem ve kağıda elveda deyin; ağırlıkları ve tekrarları kolaylıkla kaydedin
• Basitleştirilmiş istatistikler ve grafikler aracılığıyla ilerlemenizi zahmetsizce takip edin ve görselleştirin
• Bugün eğitim aldınız ama giriş yapmayı mı unuttunuz? Daha sonra ekleyebilir veya önceki güne ait günlükleri çoğaltabilirsiniz.
🏋️♀️ Kapsamlı Çevrimdışı Egzersiz Veritabanı ve Rehberliği:
• Kas gruplarına göre kategorize edilmiş 200'den fazla egzersiz videosuna göz atın veya arayın
• Değişken yoğunluk ve süreye sahip 130'dan fazla önceden tanımlanmış antrenmanı filtreleyin
• Yaralanmayı önlemek için uygun form için ayrıntılı egzersiz talimatları
• Antrenmanlarınızda kullanmak üzere kendi özel egzersizlerinizi ekleyin
• Sınırsız esneklik: Sınırsız antrenman oluşturun, mevcut rutinleri düzenleyin ve dilediğiniz kadar egzersiz ekleyin
🚀 Potansiyelinizin Kilidini Açın:
• Kolaylaştırılmış egzersiz kaydı, kalem ve kağıt ihtiyacını ortadan kaldırır
• Tüm fitness seviyeleri ve deneyimler için önceden tanımlanmış egzersizler
• Sınırsız antrenman oluşturun, silin ve değiştirin
• Antrenmanlarda kullanmak üzere kendi özel egzersizlerinizi ekleyin
• 200'den fazla alıştırma arasından seçim yapın
• Antrenmanlarınızı 12 aya kadar takip etmenizi sağlayacak yerleşik istatistikler
• Basit talimatlar içeren ayrıntılı çevrimdışı egzersiz videoları
• Net, anlaşılır istatistikler ve grafiklerle ilerlemenizi takip edin
• Dahili dinlenme zamanlayıcısı ve antrenman günlüğü takvimi
• Takvim ve geçmişle egzersiz sıklığınızı, sürenizi ve yoğunluğunuzu gözden geçirin
• Antrenmanınızın sonunda enerjinizi ve antrenman yoğunluğunuzu not edin
• Kullanımı tamamen ücretsiz!
Spor Salonu Egzersizleri ve Egzersizlerini bugün indirin ve fitness yolculuğunuzda bir dönüşümü deneyimleyin. Kolaylaştırılmış egzersizlere, optimize edilmiş sonuçlara ve daha sağlıklı, daha güçlü bir kendinize merhaba deyin!
