Evde Egzersiz, Fitness, Aralıklı Oruç, Kilo Verme ücretsiz indir

Derecelendirme:
4.9/5 (89 votes)

❤️ Favori

Evde Egzersiz, Fitness, Aralıklı Oruç, Kilo Verme

Boş zamanlarında küçük egzersizlerle fit ol & Vücudunu Geliştir & Sağlıklı kal

Sağlıklı ve küçük egzersizlerle fazla kilolarınızı vermek mi istiyorsunuz?

En etkili uygulama ile: Evde Egzersiz, Fitness, Oruç, Kilo Verme, Karın kasları, günde sadece birkaç dakika harcayarak, kas inşa edebilir, yüz yogası öğrenebilir, aralıklı oruç tutabilir ve evde ekipman olmadan forma girebilirsiniz.

Tonlu kollar, yontulmuş göğüs, karın kası, vücut geliştirme ev egzersizlerimize sadık kaldığınız ve egzersizi bir alışkanlık haline getirdiğiniz sürece tüm bunlar artık bir rüya değil.

Ev Egzersiz uygulaması Özellikleri:
🏋️ Kilo hedefinizi belirleyin ve kilo verme sürecinizi takip edin
🏋️‍♀️ Kilo Verme Mücadelesi
🏋️‍♂️ Ekipmansız eğitim
🧘‍♂️ Yaşlanma Karşıtı Yüz Yogası egzersizleri
🧘‍♀️ Yüz sağlığı ve güzelliği
🧘 Genç bir yüz için yüz egzersizleri
🤸 Kolay altılı paket eğitimi
🤸‍♂️ Ekipmansız vücut geliştirme
💪 Spor Salonu olmadan fit bir vücut edinin
💪 Vücut geliştirme antrenmanınızı bitirmeniz için hatırlatma
💪 Egzersiz ilerlemeniz için takip
🔥 Her egzersiz için video öğreticiler
🔥 3 sertlik seviyesiyle 5 - 10 - 20 günlük zorluklar
🔥 3 sertlik seviyeli göğüs egzersizleri
👍 Karın kasları, kollar, bacaklar, 3 sertlik dereceli sırt omuz egzersizleri
👍 Her antrenman seviyesinden sonra ne kadar kalori kaybedeceğinizi takip edin

--- YENİ ---
ARALIKLI ORUÇ
Aralıklı oruç için en etkili programı keşfedin. 16/8 yöntemiyle oruç tutmak, her gün 14-16 saat oruç tutmayı ve günlük yeme pencerenizi 8-10 saatle sınırlamayı içerir. Bu uygulama, programınızı düzenlemek için bir oruç izleyicisine yardımcı olur.

Aralıklı oruç tutma ve gün aşırı oruç tutma ile ilgili çalışmaların gözden geçirilmesinde, insanlar 6 hafta içinde göbek yağında bir azalma yaşadılar.

Kilo kaybı için en uygun aralıklı oruç türü hangisidir? En etkili aralıklı oruç programı nedir? Neden aralıklı oruç tutarken kilo kaybetmiyorum? Aralıklı Oruç Göbek Yağlarını Yakabilir mi? Bu yeni kilo verme yöntemi hakkında ihtiyacınız olan tüm bilgileri uygulamada bulun.

--- YENİ ---
YÜZ YOGASI
Merak ediyorsanız: Yüz egzersizleri gerçekten işe yarıyor mu? En iyi yüz yogası nedir? Yoga ile ne sıklıkla yüzleşmelisiniz? Bu uygulama her şeyi açıklayacak. Yüz yogası egzersizleri sadece yaşlanmaya karşı etkili değil, aynı zamanda kozmetik ürünler için de en iyi alternatiftir.

Yüz Yogası ile Yüz Egzersizleri

- Şişman Yüz: Her gün yağsız bir yüz görünümü elde etmek için yanaklarda ve çene bölgesinde biriken yağları yok edin
- Yüz Egzersizleri ve Yüz Tonlama: Yüz kaslarını güçlendirin ve genç ışıltılı bir cilt elde edin
- Günlük Yoga Videoları: Germe rutini sırasında alnın cildini ve kaslarını tonlayın
- Gözler: Kabarık gözleri ve gözlerin altındaki torbaları çıkarmak için göz çevresindeki kasları tonlayın
- Tombul Yanaklar: Yağsız yüz ifadeleri elde etmek için yanak kaslarını düzeltin
- Daha Seksi Dudaklar: Yoga fitness kullanarak iyi tonlanmış ve genç dudaklar elde edin
- Ağız ve Dil: Günlük yoga egzersizi zindeliği ile ağzınızın etrafındaki kasları güçlendirin
- Çift Çene: Günlük yoga ile istenmeyen yağları yakarak gıdı bastırın
- Çene çizgisi: Çekici bir yüz elde etmek için çene çizginizi geliştirin
- Boyun ve boğaz: Boynun etrafındaki halkaları ortadan kaldırın ve boğaz derisini sıkılaştırın

PLAJ GÖVDESİ YAP
Herkesin gurur duyacağı bir fiziğe sahip olmak için kullanabileceği bu plaj vücut kılavuzunu bir araya getirdik. Kesilmiş bir bel olmadan plaj gövdesi tamamlanmış sayılmaz. Plaj vücudunuzun ihtiyaç duyduğu üst sırtı şekillendirmeye başlayın.

GYM OLMADAN EV ANTRENMANI:
En iyi egzersiz için spor salonuna gerek yok! Herhangi bir spor salonu aboneliği olmadan kilo vermek için günde birkaç dakika ayırın!

Erkekler için bu en etkili ev egzersizi, kadınlar için de özel bir ev egzersizi ile herkes kas inşa etmek veya kilo vermek için egzersiz planını bulabilir.

EKİPMAN YOK EV ANTRENMANI
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz çünkü tüm bu ev egzersiz programlarına ekipman gerekmez.

Evde Egzersiz, Fitness, Aralıklı Oruç, Kilo Verme kısa süre önce güncellendi fitness home tarafından yapılan başvuru Yobor, çeşitli' için kullanılabilir workouts amaçlar. En son sürümü 2.9 vardir 1751205 İndirilenler. Android için Evde Egzersiz, Fitness, Aralıklı Oruç, Kilo Verme APK hemen indirebilirsiniz.

Özellikler

İsim Evde Egzersiz, Fitness, Aralıklı Oruç, Kilo Verme
Hakkında Boş zamanlarında küçük egzersizlerle fit ol & Vücudunu Geliştir & Sağlıklı kal
Derecelendirme 4.90 / 5 of 89 votes
Gereksinimler Require Android 4.4 and up
Dil Ingilizce
Lisans ücretsiz
Kategoriler health, fitness, home, workouts, weight, loss
Boyut 14M
Versiyon 2.9
Güncelleme Tarihi
Yazar Yobor
İndirilenler 1751205

Yorumlar



EN İYİ Health uygulamaların

July 2021 içerisinde Android için En İyi Health Uygulamasına göz atın. Tüm zamanların en çok indirilen 12 health yazılımlarından. Ayrıca incelemeler, gözden geçirmeler ve oyun videoları için YouTube kanalına abone olabilirsiniz.

Kilo Verme Egzersizleri apk Kilo Verme Egzersizleri
Diyet listesi ile 30 Günde Kilo Ver. Göbek E
Diyet & Zayıflama apk Diyet & Zayıflama
Diyet, Göbek Eritme, Diyet Programi, Zayiflama,
Biryani by Kilo apk Biryani by Kilo
Çevrimiçi Biryani Siparişi: Biryani, Kilo- En İyi
Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama apk Diyet Listeleri & Yemek Tarifleri ile Zayıflama
diyet listeleri, yemek tarifleri, kilo takibi, su
My PT Hub apk My PT Hub
PT Hub'ım, PT’lerin ve fitness pr
Kalori Takip apk Kalori Takip
Aldığınız kalorileri kolayca takip edebileceğiniz
Namaz vaxtı apk Namaz vaxtı
Azərbaycanın şəhər və rayonları üçün namaz və oruc
Kilo Takibi apk Kilo Takibi
Hedeflediğiniz kiloya ulaşmanızda en büyük yard
Türk Telekom Online İşlemler apk Türk Telekom Online İşlemler
Türk Telekom ile ilgili tüm işlemleriniz ce
Female Fitness apk Female Fitness
Kadın Fitness - Google Play'de yepyeni bir
My Fitness apk My Fitness
Özel fitness koçunuz. Kilo vermek ve burada f
Fitness & Vücut Geliştirme apk Fitness & Vücut Geliştirme
Egzersizler, Egzersizler
Wahoo Fitness apk Wahoo Fitness
Wahoo Spor egzersiz verilerini izlemek için bir
Fitness & Bodybuilding apk Fitness & Bodybuilding
Fitness ve Vücut Geliştirme Eğer kas inşa formda k
Idle Fitness Gym Tycoon apk Idle Fitness Gym Tycoon
En büyük spor salonu serisini yaratın. Bir fi
Daily Fitness apk Daily Fitness
Yoga, yakınlardaki Fitness Stüdyosu ve güncel Yo
Fit! - the fitness app apk Fit! - the fitness app
Fit! dünyanın en iyi fitness eğitmenlerini bi
Blink Fitness apk Blink Fitness
Kişiselleştirilmiş Zindelik Yardımcısı