টু ডোন্ট অ্যাপ জন্য Android রিভিউ by AndroidFreeware
খারাপ অভ্যাসের উপর একটি ভালো দৃষ্টি। হোম পেজ থেকে একটি ট্যাপে আপনার অভ্যাসগুলি লিখে ফেলুন। নোটস ব্যবহার করে বিস্তারিত যোগ করুন — যেমন সেই চকলেট বারটির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা আপনি প্রতিরোধ করতে পারছেন না। এবং লেবেলগুলির সাথে আপনার ইনপুট সংগঠিত করুন।
একটি কলম ধরার চেয়েও দ্রুত। হোম পেজে আপনার খারাপ অভ্যাসগুলি খুঁজে বের করুন, এবং যেগুলি আপনি মেনে নিয়েছেন সেগুলি ক্রস আউট করুন। এগুলি দিনের জন্য সম্পন্ন তালিকায় চলে যাবে। পরের সকালে, এড়াতে হবে এমন বিষয়গুলির একটি পূর্ণ তালিকার সাথে নতুনভাবে শুরু করুন।
আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখুন। লগ আপনাকে আপনার সামগ্রিক সাফল্যের হার সম্পর্কে ধারণা দেয় এবং কোন খারাপ অভ্যাসের প্রতি আপনি সবচেয়ে বেশি সংযুক্ত ছিলেন তা চিহ্নিত করে — এক সপ্তাহ, এক মাস, অথবা এক বছর ধরে। তাই আপনি সহজেই একটি ভালো আপনার দিকে কাজ করতে পারেন।
ওয়েবপেজ: https://www.crazymarvin.com/todont
ট্রান্সলেট টু ডন্ট: https://hosted.weblate.org/engage/todont/
গিটহাবে উৎস: https://github.com/Crazy-Marvin/ToDont
