plusJours application pour Android avis by AndroidFreeware
moreDays vous permet de définir vos objectifs et les étapes pour les atteindre lors de bonnes journées ainsi que lors de journées difficiles, tout en réfléchissant et en vous souvenant de chaque jour.
Fonctionnalités :
- Objectifs individuels, activités individuelles pour les atteindre
- Journalisation avec suivi de l'humeur et photo du jour
- Suivi du poids, suivi du sommeil, suivi de n'importe quel chiffre
- Trophées
- De nombreux graphiques pour analyser vos progrès
- Open-source - Le code source est distribué sous GNU GPLv3
- Vos données uniquement sur votre téléphone
- 100 % gratuit, sans publicités et sans inscription
Les applications d'habitudes se concentrent sur des activités spécifiques et sur la manière de les réaliser chaque jour ou un certain nombre de fois par semaine. Cependant, il y a des journées éprouvantes et des jours où vous vous sentez moins en forme. Souvent, vous commencez avec une grande motivation et finissez par être frustré. Avec moreDays, vous vous concentrez sur la façon dont vous voulez être (objectifs), par exemple, en forme, mince, intelligent, écologique ou tout ce qui est important pour vous. Ensuite, vous définissez comment vous souhaitez atteindre chaque objectif. Un jour, vous êtes plein d'énergie et pouvez partir pour une longue balade à vélo, le lendemain, vous vous sentez épuisé mais pouvez faire une promenade et vous concentrer un peu plus sur un autre objectif, c'est-à-dire que vous définissez plus d'un moyen d'atteindre chacun de vos objectifs et ainsi vous assurez de pouvoir faire un pas vers vos objectifs chaque jour. De plus, vous réfléchissez à vos journées, prenez une photo du jour, ajoutez des notes incluant des emojis et vous souvenez de chaque jour, profitez de chaque jour. En outre, vous pouvez suivre votre poids, la qualité de votre sommeil ou tout autre élément que vous pouvez mesurer. Différents graphiques vous aident à adapter et à réfléchir à vos objectifs, activités et échelles.
