Interfast แอป สำหรับ Android รีวิว by AndroidFreeware
การอดอาหารแบบสลับช่วง (IF) เป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่มีการสลับระหว่างช่วงเวลาของการอดอาหารและการรับประทานอาหาร กำหนดช่วงเวลาการรับประทานอาหารของคุณตาม ตารางการนอนหลับ และ เป้าหมายการอดอาหาร/การให้อาหาร.









