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En los años de investigación necesarios para crear los más de mil videos basados en evidencia en NutritionFacts.org, Michael Greger, MD, FACLM, ha llegado a una lista de lo que considera los alimentos más importantes para incluir en una dieta diaria saludable.
Sí, las verduras son buenas para ti, pero ¿cuánto deberíamos intentar comer cada día? Las Doce Diarias de Dr. Greger detallan los alimentos más saludables y cuántas porciones de cada uno deberíamos intentar marcar cada día. Él explica su razonamiento en su libro Cómo No Morir. Todos sus ingresos de sus libros, DVDs y conferencias son donados a la caridad.
NutritionFacts.org es un servicio público no comercial, sin fines de lucro y basado en la ciencia, proporcionado por el Dr. Greger, que ofrece actualizaciones diarias gratuitas sobre lo último en investigación nutricional a través de videos breves. Tiene casi mil videos sobre todos los aspectos de la alimentación saludable, con nuevos videos y artículos subidos cada día. Al igual que esta aplicación, todo en el sitio web es tanto libre de anuncios como gratuito.
Esta aplicación fue desarrollada gracias a los esfuerzos voluntarios de John Slavick.
