সাতটি কলামের একটি সহজ চিন্তার জার্নালের বাস্তবায়ন।
CBT হল একটি থেরাপির ধরন যা আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাগুলো পুনর্গঠন করতে সাহায্য করে যাতে আপনার জীবন উন্নত হয়।
যখন আপনি নিজেকে হতাশ অনুভব করবেন, তখন আপনি যে চিন্তাগুলি বর্তমানে ভাবছেন সেগুলি লিখে রাখুন। তারপর প্রমাণ করুন যে সেই চিন্তাগুলি ভুল তথ্যের ভিত্তিতে। অবশেষে পরিস্থিতিটিকে দেখার একটি নতুন উপায় বের করুন।
| Package Name | com.theworld.help.cbtandroid |
| প্রয়োজনীয়তা | Android 4.0.3 (Ice Cream Sandwich API 15) |
| লেখক | |
| APK আকার | 2 MB |
| ক্যাটেগরি | স্বাস্থ্য আর ভালো থাকা, মেন্টাল হেলথ, স্বভাব ট্র্যাকারস |
| Source Code | https://gitlab.com/copoer/CBTAndroid/tree/HEAD |
March 6, 2019
সিবিটি অ্যান্ড্রয়েড এ এখনও কোন মন্তব্য নেই। প্রথম হোন!
অ্যান্ড্রয়েড নোটবুক
⬇10 K+
একটি দ্রুত নোট লগ করার অ্যাপ যা কাস্টমাইজযোগ্য শর্টকাট বোতাম সমন্বিত।
⬇117+
নোট লেখার এবং সেগুলিকে অনুভূতির সাথে সংযুক্ত করার জন্য একটি অ্যাপ।
⬇350+
HabsGleich একটি মিনি ডায়েরি যা একটি মাইন্ড টেস্ট অন্তর্ভুক্ত করে।
⬇0+
A minimal UI, open-source journaling app built for distraction-free writing and
⬇231+
একটি মোটিভেশন অ্যাপ যার সাথে জার্নালিং রয়েছে।
⬇1 K+
আপনার দৈনিক মেজাজ ট্র্যাক করার জন্য একটি সহজ এবং মিনিমালিস্টিক অ্যাপ।
⬇444+
A quick record and beautiful memo app
⬇4 K+
