CBTAndroid アプリ 向け Android レビュー by AndroidFreeware
シンプルな7列の思考ジャーナルの実装です。
CBTとは:
CBTは、ネガティブな思考を再構築し、生活を改善するのに役立つ療法の一種です。
使い方:
気分が落ち込んでいると感じたときは、現在抱いている思考を記録してください。その後、その思考が間違っていることを事実で証明します。最後に、その状況を新しい視点で見る方法を考え出します。

シンプルな7列の思考ジャーナルの実装です。
CBTは、ネガティブな思考を再構築し、生活を改善するのに役立つ療法の一種です。
気分が落ち込んでいると感じたときは、現在抱いている思考を記録してください。その後、その思考が間違っていることを事実で証明します。最後に、その状況を新しい視点で見る方法を考え出します。
| Package Name | com.theworld.help.cbtandroid |
| 要求 | Android 4.0.3 (Ice Cream Sandwich API 15) |
| 著者 | |
| APK サイズ | 2 MB |
| カテゴリー | 健康と福祉, メンタルヘルス, 習慣トラッカー |
| Source Code | https://gitlab.com/copoer/CBTAndroid/tree/HEAD |

March 6, 2019
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