ذہن سازی کی مراقبہ ایپ کے لئے Android جائزہ by AndroidFreeware
ذہن سازی کی میڈیٹیشن آپ کو ذہن سازی کی میڈیٹیشن کے لیے مختلف آڈیو رہنمائی فراہم کرتی ہے:
- جسم کا معائنہ
- سانس اور جسم
- آوازیں اور خیالات
- 3-Step سانس لینے کی جگہ
- ذہن دار چلنا
- بیٹھ کر میڈیٹیشن (کھلا)
- 30 منٹ کی خاموش بیٹھک، گھنٹیوں کے ساتھ
میڈیٹیشنز ڈاکٹر ریبیکا کرین کی اجازت سے فراہم کی گئی ہیں اور ان کا اشتراک کیا گیا ہے، جو بنگور یونیورسٹی میں ذہن سازی تحقیق اور عمل کے مرکز کی ڈائریکٹر ہیں۔












