সার্কিট ট্রেনিং (PFA) অ্যাপ জন্য Android রিভিউ by AndroidFreeware
প্রাইভেসি ফ্রেন্ডলি সার্কিট ট্রেইনার একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ যা ব্যবহারকারীকে তার/তার সার্কিট ট্রেনিং সেশনের সময় সমর্থন করে। এটি ব্যায়ামের জন্য এবং বিশ্রাম পর্যায়ের জন্য কনফিগারযোগ্য টাইমারের একটি সেট এবং অন্যান্য একাধিক বৈশিষ্ট্য প্রদান করে।
ওয়ার্কআউট টাইমার
মূল মেনুতে টাইমারের সেট কনফিগার করার পর আপনি শুরু বোতামে চাপ দিয়ে ওয়ার্কআউট রুটিন শুরু করতে পারেন। ওয়ার্কআউট ভিউতে অ্যানিমেশন এবং সাউন্ড আউটপুটের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সেটিংস মেনুর ভিতরে চালু এবং বন্ধ করা যায়।
মোটিভেশন অ্যালার্ট
অ্যাপটি আপনাকে পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট সেশনগুলির জন্য মোটিভেশন অ্যালার্ট দেখাতে পারে। আপনি সেটিংস মেনুর ভিতরে দিনের সময় এবং নোটিফিকেশন টেক্সট নির্ধারণ করতে পারেন।
ব্লক পিরিয়ডাইজেশন
টাইমারগুলি সময়সূচী করার সময় আপনি ব্লক পিরিয়ডাইজেশন বৈশিষ্ট্যটি নির্বাচন করতে পারেন। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ব্যায়ামের মধ্যে দীর্ঘ, পৃথক বিরতি কনফিগার করতে দেয়। এইভাবে ওয়ার্কআউটটি একাধিক উচ্চ তীব্রতার ওয়ার্কআউট সাইকেলে বিভক্ত করা যেতে পারে।
ওয়ার্কআউট ইতিহাস
অ্যাপটি আপনার করা ওয়ার্কআউট সেশনগুলির পরিসংখ্যান সংগ্রহ করতে পারে। সংগৃহীত ডেটাতে ব্যায়াম করার সময় এবং ব্যায়াম করার সময় পোড়ানো ক্যালোরির পরিমাণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্যালোরি গণনার সঠিকতা উন্নত করার জন্য সেটিংস মেনুর ভিতরে প্রয়োজনীয় ব্যবহারকারীর তথ্য কনফিগার করা যেতে পারে। এই ডেটার সংগ্রহ মুছে ফেলা এবং সেটিংস মেনুর ভিতরে চালু এবং বন্ধ করা যায়।
এক্সারসাইজ সেটস
অ্যাপটি আপনাকে সার্কিট ট্রেনিংয়ের জন্য আপনার নিজস্ব এক্সারসাইজ সেট তৈরি করতে দেয়। তাই আপনি আপনার নিজস্ব ব্যায়ামগুলিকে এক্সারসাইজ সেটে সংমিশ্রিত করতে পারেন। একটি ব্যায়ামের জন্য বরাদ্দ করা চিত্র ওয়ার্কআউটের সময় প্রদর্শিত হয়। তদুপরি, ওয়ার্কআউটের সময় এক্সারসাইজ সেট পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। এর জন্য আপনি ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে রাউন্ডের সংখ্যা সেট করতে পারেন।
অ্যাপটি কার্লস্রু ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির গবেষণা গ্রুপ SECUSO দ্বারা উন্নত প্রাইভেসি ফ্রেন্ডলি অ্যাপস গ্রুপের অন্তর্গত।
