การฝึกวงจร (PFA) แอป สำหรับ Android รีวิว by AndroidFreeware
Privacy Friendly Circuit Trainer เป็นแอป Android ที่สนับสนุนผู้ใช้ระหว่างการฝึกอบรมแบบวงจร แอปนี้มีชุดตัวจับเวลาที่ปรับแต่งได้สำหรับการออกกำลังกายและช่วงพัก รวมถึงฟีเจอร์อื่น ๆ อีกมากมาย
ตัวจับเวลาการออกกำลังกาย
หลังจากตั้งค่าชุดตัวจับเวลาในเมนูหลัก คุณสามารถเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายได้โดยการกดปุ่มเริ่ม มุมมองการออกกำลังกายมีแอนิเมชันและฟีเจอร์เสียงที่สามารถเปิดและปิดได้ในเมนูการตั้งค่า
การแจ้งเตือนเพื่อสร้างแรงจูงใจ
แอปสามารถแสดงการแจ้งเตือนเพื่อสร้างแรงจูงใจเพื่อเตือนคุณเกี่ยวกับเซสชันการออกกำลังกายที่วางแผนไว้ คุณสามารถกำหนดเวลาของวันและข้อความการแจ้งเตือนในเมนูการตั้งค่า
การแบ่งช่วงเวลาแบบบล็อก
เมื่อกำหนดเวลาตัวจับเวลา คุณยังสามารถเลือกฟีเจอร์การแบ่งช่วงเวลาแบบบล็อก ฟีเจอร์นี้ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าช่วงพักที่ยาวขึ้นและแยกออกจากกันระหว่างการออกกำลังกายได้ ด้วยวิธีนี้การออกกำลังกายสามารถแบ่งออกเป็นหลายรอบที่มีความเข้มข้นสูง
ประวัติการออกกำลังกาย
แอปสามารถเก็บสถิติเกี่ยวกับเซสชันการออกกำลังกายที่คุณทำ สถิติที่เก็บรวบรวมประกอบด้วยเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายและแคลอรีที่เผาผลาญขณะออกกำลังกาย ความแม่นยำในการคำนวณแคลอรีสามารถปรับปรุงได้โดยการตั้งค่าข้อมูลผู้ใช้ที่จำเป็นในเมนูการตั้งค่า การเก็บรวบรวมข้อมูลนี้สามารถลบได้รวมถึงเปิดและปิดได้ในเมนูการตั้งค่า
ชุดการออกกำลังกาย
แอปช่วยให้คุณสร้างชุดการออกกำลังกายของคุณเองสำหรับการฝึกอบรมแบบวงจร ดังนั้นคุณสามารถรวมการออกกำลังกายของคุณเองเป็นชุดการออกกำลังกาย รูปภาพที่กำหนดให้กับการออกกำลังกายจะแสดงระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ชุดการออกกำลังกายสามารถทำซ้ำได้ระหว่างการออกกำลังกาย สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถตั้งค่าจำนวนรอบก่อนเริ่มการออกกำลังกาย
แอปนี้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม Privacy Friendly Apps ที่พัฒนาโดยกลุ่มวิจัย SECUSO ที่สถาบันเทคโนโลยีคาร์ลสรูเฮอ
