سرکٹ ٹریننگ (PFA) ایپ کے لئے Android جائزہ by AndroidFreeware
پرائیویسی فرینڈلی سرکٹ ٹرینر ایک اینڈرائیڈ ایپ ہے جو صارف کو اس کے سرکٹ ٹریننگ سیشن کے دوران مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ ورزشوں اور آرام کے مراحل کے لیے ایک قابل ترتیب ٹائمرز کا سیٹ فراہم کرتی ہے، ساتھ ہی متعدد دیگر خصوصیات بھی۔
ورک آؤٹ ٹائمر
مین مینو میں ٹائمرز کا سیٹ ترتیب دینے کے بعد، آپ اسٹارٹ بٹن دباکر ورک آؤٹ روٹین شروع کر سکتے ہیں۔ ورک آؤٹ ویو میں متحرک تصاویر اور آواز کی خصوصیات ہیں جنہیں سیٹنگز مینو کے اندر آن اور آف کیا جا سکتا ہے۔
موٹیویشن الرٹ
ایپ آپ کو موٹیویشن الرٹس دکھا سکتی ہے تاکہ آپ کو منصوبہ بند ورک آؤٹ سیشنز کی یاد دہانی کرائی جا سکے۔ آپ سیٹنگز مینو کے اندر دن کے وقت اور نوٹیفیکیشن ٹیکسٹ کی وضاحت کر سکتے ہیں۔
بلاک پیریڈائزیشن
جب آپ ٹائمرز کا شیڈول بناتے ہیں تو آپ بلاک پیریڈائزیشن کی خصوصیت بھی منتخب کر سکتے ہیں۔ یہ خصوصیت آپ کو ورزشوں کے درمیان لمبے، الگ وقفے ترتیب دینے کی اجازت دیتی ہے۔ اس طرح ورک آؤٹ کو متعدد ہائی انٹینسٹی ورک آؤٹ سائیکلز میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
ورک آؤٹ ہسٹری
ایپ آپ کے کیے گئے ورک آؤٹ سیشنز کے بارے میں اعداد و شمار جمع کر سکتی ہے۔ جمع کردہ ڈیٹا میں ورزش کرتے وقت گزارا گیا وقت اور جلائی گئی کیلوریز شامل ہیں۔ کیلوریز کی حساب کی درستگی کو سیٹنگز مینو میں ضروری صارف کے ڈیٹا کو ترتیب دے کر بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ اس ڈیٹا کی جمع آوری کو بھی حذف کیا جا سکتا ہے اور سیٹنگز مینو کے اندر آن اور آف کیا جا سکتا ہے۔
ایکسercise سیٹس
ایپ آپ کو سرکٹ ٹریننگ کے لیے اپنے اپنے ایکسرسائز سیٹس بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ لہذا آپ اپنی ورزشوں کو ایکسرسائز سیٹس میں ملا سکتے ہیں۔ ایکسرسائز سے منسلک تصویر ورک آؤٹ کے دوران دکھائی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، ایکسرسائز سیٹس کو ورک آؤٹ کے دوران دہرایا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے آپ ورک آؤٹ شروع کرنے سے پہلے راؤنڈز کی تعداد ترتیب دے سکتے ہیں۔
یہ ایپ پرائیویسی فرینڈلی ایپس گروپ سے تعلق رکھتی ہے جو کہ کارلسروہے انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی میں SECUSO تحقیقاتی گروپ کے ذریعہ تیار کی گئی ہے۔
