Aktivpause to Go aplikasi untuk Android ulasan by AndroidFreeware
Aplikasi Aktivpause to Go memungkinkan Anda untuk mengintegrasikan jeda yang direncanakan ke dalam pekerjaan harian Anda. Anda dapat memutuskan kapan, di mana, dan berapa lama Anda ingin mengambil jeda, dan aplikasi ini akan membantu membentuk jeda Anda dengan cara yang sehat. Aplikasi ini menawarkan berbagai macam latihan dari program Aktivpause yang sudah mapan di KIT dan dikembangkan oleh para ilmuwan di Institut Olahraga dan Ilmu Olahraga (IfSS) KIT. Saat ini, latihan hanya tersedia dalam bahasa Jerman.
Fitur-fitur berikut disediakan oleh aplikasi:
- Pembuatan dan Pemilihan set latihan: Set latihan individu dapat dibuat. Ini memudahkan Anda untuk menyelesaikan latihan favorit Anda dengan lebih cepat. Set latihan kemudian dapat dipilih untuk dilakukan selama jeda. Terdapat juga set latihan yang telah ditentukan sebelumnya untuk memudahkan Anda memulai penggunaan aplikasi.
- Terdapat berbagai macam latihan: Latihan untuk mengaktifkan sistem kardiovaskular, peregangan, kekuatan, dan latihan relaksasi.
- Fitur filter memungkinkan Anda dengan mudah memilih latihan untuk daerah tubuh tertentu yang dapat membantu Anda mencegah keluhan potensial.
- Timer jeda: Anda dapat memilih interval kerja dan jeda melalui menu utama. Setelah waktu kerja selesai, Anda akan diingatkan untuk mengambil jeda. Anda kemudian dapat memulai, melewatkan, atau menunda jeda.
- Integrasikan jeda Aktivpause ke dalam rutinitas harian Anda. Anda dapat menjadwalkan jeda untuk dimulai pada waktu dan hari tertentu, sehingga Anda tidak perlu memikirkan untuk memulai timer secara manual untuk diingatkan mengambil jeda.
