Aktivpause to Go 应用 为 Android 評論 by AndroidFreeware
Aktivpause to Go 應用程式讓您能夠將計劃中的休息時間整合到每日工作中。您可以決定何時、何地以及休息多長時間，這個應用程式將幫助您以健康的方式安排您的休息。它提供了來自 KIT 的知名 Aktivpause 計劃的各種運動，並由 KIT 運動與運動科學研究所 (IfSS) 的科學家開發。目前，運動僅提供德語版本。
該應用程式提供以下功能：
- 創建和選擇運動組：可以創建個別的運動組。這使得更快完成您喜愛的運動變得更加容易。然後可以選擇運動組在休息期間進行，還有預設的運動組以便於開始使用應用程式。
- 提供多種運動：包括激活心血管系統的運動、伸展運動、力量運動和放鬆運動。
- 過濾功能讓您輕鬆選擇針對特定身體部位的運動，這有助於您預防潛在的不適。
- 休息計時器：您可以通過主菜單選擇工作和休息的時間間隔。工作時間結束後，您將被提醒休息。然後，您可以開始、跳過或推遲休息。
- 將 Aktivpause 休息整合到您的日常生活中。您可以安排休息在特定的時間和日期開始，這樣您就不必手動啟動計時器來提醒自己休息。
