Aktivpause untuk Pergi aplikasi untuk Android ulasan by AndroidFreeware
Aplikasi Aktivpause to Go membolehkan anda mengintegrasikan rehat yang dirancang ke dalam kerja harian anda. Anda boleh memutuskan bila, di mana dan berapa lama anda ingin berehat dan aplikasi ini akan membantu membentuk rehat anda dengan cara yang sihat. Ia menawarkan pelbagai jenis latihan daripada program Aktivpause yang telah terbukti di KIT dan telah dibangunkan oleh saintis di Institut Sukan dan Sains Sukan (IfSS) di KIT. Latihan saat ini hanya disediakan dalam bahasa Jerman.
Fungsi-fungsi berikut disediakan oleh aplikasi:
- Penciptaan dan Pemilihan set latihan: Set latihan individu boleh dicipta. Ini memudahkan untuk menyelesaikan latihan kegemaran anda dengan lebih cepat. Set latihan kemudian boleh dipilih untuk dilakukan semasa rehat. Terdapat juga set latihan yang telah ditetapkan untuk memudahkan permulaan aplikasi.
- Terdapat pelbagai jenis latihan: Latihan untuk mengaktifkan sistem kardiovaskular, regangan, kekuatan, dan latihan relaksasi.
- Ciri penapis membolehkan anda memilih latihan untuk kawasan badan tertentu yang mungkin membantu anda mencegah aduan yang berpotensi.
- Pemasa rehat: Anda boleh memilih selang waktu kerja dan rehat melalui menu utama. Setelah waktu kerja tamat, anda akan diingatkan untuk berehat. Anda kemudian boleh memulakan, melangkau, atau menangguhkan rehat.
- Integrasikan rehat Aktivpause ke dalam rutin harian anda. Anda boleh menjadwalkan rehat untuk bermula pada waktu dan hari tertentu, jadi anda tidak perlu memikirkan untuk memulakan pemasa secara manual untuk diingatkan mengambil rehat.
