Formá hábitos duraderos, gradualmente.

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Antivirus y seguridad

Fecha del escaneo: May 1, 2022 Versión del software: 1.3.4

Estado: ✅ Confiable y seguro para instalar Esta app está firmada por Glitchy-Tozier con una firma digital confiable y verificada y actualizará las instalaciones existentes de Githo Huella digital del certificado: 317c76ded74a4000f1a0f2f73a49050c6060f7e8 Emisor: C:UK, CN:FDroid, L:ORG, O:fdroid.org, ST:ORG, OU:FDroid Cómo verificamos la seguridad de los archivos APK

Antivirus para Android Estado

MAX Limpio ✅

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Githo Rastreo de hábitos app para Android

Get Into The Habit Of… Adquirir hábitos que se adhieran puede ser difícil. Githo te ayuda permitiéndote avanzar gradualmente, en lugar de ir de 0 a 100%. Definí los niveles de tu hábito final, yendo de fácil a difícil. Después, empezá por el primero. Avanzá niveles mediante triunfos consistentes. Si un nivel es muy difícil (triunfo inconsistente), repetí el anterior. Esta adquisición tan gradual reduce la carga física/mental y te ayuda a crear una rutina mucho antes de llegar al hábito deseado. Plan de Hábito, ejemplo: Hábito final: Trotar cada mañana Pasos: Cada mañana... * Semana 1: Sólo parate afuera, en la calle. Después volvé a casa. * Semana 2: Caminá alrededor de tu casa/edificio. * Semana 3: Date un paseo que abarque 3-5 edificios. * Semana 4: Date una caminata más grande, y agregá segmentos de trote cortos a la mezcla. * Semana 5: Salí a trotar. Bien hecho.

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Capturas de pantalla y video

Especificaciones

Package Name	com.florianthaler.githo
Requisitos	Android 4.1 (Jelly Bean API 16)
Autor	Glitchy-Tozier
APK Tamaño	22.6 MB
Categorías	Salud y bienestar, Rastreo de hábitos, Salud mental
Source Code	https://github.com/Glitchy-Tozier/githo